功能饮料风口已起，别等待，英国红牛带你一起赚大钱！

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健身需要喝功能饮料吗？关于健身是否需要喝功能饮料一直困扰着很多人，那么我们需要先来了解一下功能饮料的特点：
，运动饮料含有很多普通饮料没有的元素，能够帮助我们补充钠、钾等，还能更有效的补充人体流失的水分！
第二，运动饮料除了含有白砂糖、葡萄糖等糖之外，还含有低聚糖。
第三，运动饮料渗透压要低于或等于血液渗透压。
什么人需要功能饮料：
如果是职业运动员，或长时间从事耐力运动，比如跑马拉松、踢足球、长时间运动等，是需要饮用运动饮料来补充糖分和电解质的。
但如果是普通人，只是为了强身健体或者想要减肥控制体重，日常运动量一般不大，没必要喝运动饮料。
运动饮料主要针对运动员或经常参加健身的人群，普通人如果每天的运动时间不超过1小时，就没有必要喝运动饮料，喝白水即可。
什么情况下需要喝功能饮料：
当脱水量小于体重的1%时，你会感觉到轻度口渴，此时只需要补充普通水。
当脱水量占体重的2%-3%，以50公斤的体重为例，运动后体重下降1-1.5公斤时，需要补充浓度低于0.9%的盐水。
只有当脱水量大于体重的4%时，才需要补充运动饮料。
进行长时间高强度运动的人群在饮用运动饮料时要注意：
，运动前1~2个小时饮用，以储存运动过程中所需的各种营养素。
第二，运动过程中，每隔15~20分钟补充100~200毫升。
第三，运动结束2小时内，根据运动强度再适量补充。
随着现在生活节奏的加快，人们越来越注重身体的健康了，平时生活压力大、工作加班、健身运动都需要随时补充体力能量，功能饮料越来越受到人们的关注，在我们的生活中也占据着越来越重的地位，功能饮料市场前途一片光明。英国红牛是的能量饮料品牌，它起源于泰国，它的产品是以补充能量为主的，因此创立了能量饮料这个品牌。红牛功能饮料富含丰富的营养成分，这些成分相互配合、协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的功效，因此，受到了广大消费者的喜爱。
功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，适宜于特定人群饮用，具有调节机体功能作用，不以治疗疾病为目的。那么，您知道功能饮料有哪些吗?下面一起来和健康能量饮料
根据国际饮料行业协会的新规定， 功能性饮料是指具有保健作用的软饮料。中国软饮料分类标准中给功能性饮料，即特殊用途饮料下了定义：通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括运动饮料、能量饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料四大类。